
Dispositivos y accesorios
Szarpany indyk pod pierzynką z batatów
Prep. 30min
Total 1h 50min
6 porcji
Ingredientes
-
batatów pokrojonych na 2-3 cm kawałki800 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku3
-
oleju rzepakowego40 g
-
liści szpinaku baby, świeżych (patrz wskazówka)300 g
-
papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki180 g
-
filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki500 g
-
kostek boczku (ok. 1 cm)100 g
-
czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej240 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
octu balsamicznego20 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
mąki pszennej30 g
-
masła30 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 - 2 szczypty
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
464.8 kcal /
1946.2 kJ
Proteína
26 g
Grasa
16.3 g
Carbohidratos
54.8 g
Fibra
10.9 g
Grasas saturadas
3.5 g
Sodio
357.7 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Recetas
Polonia
Polonia