Risotto z dorszem, groszkiem i miętą

Risotto z dorszem, groszkiem i miętą

3.9 30 valoraciones
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • mięty, świeżej tylko liście
    2 - 3 gałązki
  • skórka z 1 cytryny małej, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • ryżu do risotto np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
    300 g
  • białego wina
    60 g
  • wody
    650 g
  • zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
    150 g
  • filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
    250 g
  • pieprzu czarnego, mielonego (opcional)
    ½ - ¾ łyżeczki
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • masła pokrojonego na kawałki
    40 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 500 kcal / 2093.5 kJ
Proteína 19 g
Grasa 17 g
Carbohidratos 67.8 g
Fibra 4.3 g
Grasas saturadas 6.8 g
Sodio 538.3 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...