Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g manga madura
- 20 g sumo de limão
- 1 ½ c. chá de sal
- 10 g mostarda
- 20 g azeite
- 1200 g água
- 200 g arroz preto (ver dica)
- 300 g lombo de salmão s/ pele (125 g cada aprox.)
- 1 pitada de pimenta (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1794.1 kJ / 428.8 kcal
- Proteína
- 19.8 g
- Carbohidratos
- 49.9 g
- Grasa
- 16.8 g
- Grasas saturadas
- 3.4 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 705 mg
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