Dispositivos y accesorios
Bar et fenouils caramélisés
Prep. 40min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
2244.6 mg
Proteína
210.4 g
Calorías
5271.8 kJ /
1260 kcal
Grasa
36 g
Fibra
4.5 g
Grasas saturadas
7.6 g
Carbohidratos
11.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Les poissons avec le Sensor
34 Recetas
Francia
Francia
Poissons Rock Stars
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55min
Tartare de champignons
35min
Médaillons de lotte à l'ail des ours
55min
Carpaccio de betteraves et burrata
1h 25min
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
45min
Tajine de lotte et de légumes au safran
1h 5min
Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes
30min
Œuf mollet aux asperges
1h 20min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50min
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1h 5min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min