Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1500 g wody
- 45 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 2 łyżki migdałów, w płatkach
- 1 cytryna, ekologiczna
-
320
g makaronu pełnoziarnistego, typu spaghetti
o bien 320 g makaronu orkiszowego, typu spaghetti - 250 - 280 g czerwonego buraka (ok. 1 średnia szt.), pokrojonego na kawałki
- 30 g orzechów włoskich, łuskanych
- 1 ząbek czosnku
- 10 g płatków drożdżowych, nieaktywnych
- 4 - 5 liści bazylii, świeżych
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2069 kJ / 494 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 65 g
- Grasa
- 20 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 717 mg
Recetas alternativas
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1h
Wegetariański gulasz z tofu
30 min
Risotto z burakami i balsamico
40 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym
35min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45 min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40 min
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1h 5min
Śródziemnomorskie kaszotto
45 min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 Std. 20 Min
Kotleciki pietruszkowe
25min