Dispositivos y accesorios
Estofado de pavo al ajillo
Prep. 10min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
-
2 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
4 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
350 g de agua
-
20 g de harina de trigo
-
500 g verduras variadas (zanahoria, puerro, nabo, apio, etc.) en trozos de 2 cm
-
2 ramitas de romero fresco2 ramitas de tomillo fresco
-
2 pastillas de caldo de verduras (para 0,5 l), desmenuzadas2 cucharadas concentrado de caldo de verduras casero
-
¼ de cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
300 g de filetes de pechuga de pavo sin piel en trozos de 3 cm
-
200 g de patata con piel, en dados de 2 cm
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
1655 mg
Proteína
22 g
Calorías
1305 kJ /
312 kcal
Grasa
14 g
Fibra
6.3 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
21 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Come bien y vive mejor
71 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40min
Patatas en "ajopollo"
40min
Espinacas esparragadas
20min
Merluza y champiñones con limón al estragón
30min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30min
Judías pintas estofadas con arroz y verduras en cocción lenta
14h 30min
Judías pintas con verduras
35min
Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate
45min
Marmitako de salmón
1h
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min
Arroz caldoso con atún fresco
40min
Arroz rojo de carabineros
1h