Versiones compatibles
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g water
- 1 ½ tl zout
- 300 g parelgerst
- 40 g lente-ui, in stukken
- 5 verse basilicumbladeren
- 40 g olijfolie
- 70 g wortelen, in blokjes (1 cm)
- 100 g rode paprika, in blokjes (1 cm)
- 100 g courgettes, in blokjes (1 cm)
- 130 g aubergines, in blokjes (1 cm)
- 1 tl groentebouillonpasta
- 30 g pijnboompitten
- 1 - 2 snuifjes gedroogde tijm (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1820 kJ / 435 kcal
- Proteína
- 11.5 g
- Carbohidratos
- 62.8 g
- Grasa
- 17.3 g
- Grasas saturadas
- 2.3 g
- Fibra
- 15.8 g
- Sodio
- 911 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gele paprika shakshuka met avocado
25 Min
Bloemkool-spinazie lasagne
1hod. 45min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 Min
Waterzooi van kip
1 Std.
Aziatische komkommersalade
Ninguna valoración
Soba noodle mee goreng
Ninguna valoración
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3h 45min
Pulled barbecue jackfruit
25 Min
Vegan moussaka
1h 50min
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1h 5 min
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1 godz. 40 min
Quinoa salade met knapperige groenten
30 Min