Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g verse spinaziebladeren, roughly chopped as needed
- 100 g gedroogde kikkererwten
- 800 g water
- 1 tl zout
- 200 g uien, cut in pieces (3 cm)
- 30 g olijfolie
- 250 g wortelen, cut in pieces (3 cm)
- 3 teentjes knoflook
- 100 g rapen, cut in pieces (3 cm) (opcional)
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 408 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 3.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Linzensoep met spinazie
50 Min
Romige champignonsoep
20min
Hummus van rode biet
10min
Falafel met rode bieten hummus
20min
Romige vegan broccoli en kaas soep
1 godz. 15 min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1 godz. 15 min
Glutenvrije broodjes zonder granen
1 Std. 20 Min
Vijfzaden energierepen
Ninguna valoración
Linzenbrood
1 Std. 55 Min
Harde pistachekoekjes
45 Min
Indiase groentencurry
50 Min
Pompoensoep
35min