Dispositivos y accesorios
Mediterrane groentepasta
Prep. 10min
Total 30min
4 portie
Ingredientes
-
courgette uiteinden bijgesneden. Als ze groot zijn, in een ronde vorm snijden zodat ze in de mengbeker passen600 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
verse peterselie4 - 5 takjes
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)100 g
-
groene paprika in stukken gesneden (4 cm)50 g
-
aubergines in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
gedroogde champignons15 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 ½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen3 snuifjes
-
olijfolie50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
987.2 mg
Proteína
3.9 g
Calorías
812.8 kJ /
194.3 kcal
Grasa
12.8 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
1.8 g
Carbohidratos
18.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ready, Set, Cook!
8 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min
Mediterrane visschotel
1h 30min
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50min
Arabische kip met couscous
45min
Gnocchi Tricolore
35min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1h
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Mallorcaanse vissoep
40min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Zomerse pastasalade
30min