Mediterrane visschotel

Mediterrane visschotel

4.2 9 valoración

Prep. 15min

Total 1h 30min

4 porties

Ingredientes

uien in vieren gesneden
100 g
olijfolie
30 g
aardappelen in schijfjes (5-7 mm)
350 g
zout
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper
1 snuifje
water
20 g
gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout in stukken (3 cm)
500 g
paneermeel
2 el
teentje knoflook
1
extra vergine olijfolie
30 g
tomatenblokjes uit blik
300 g
zout
1 tl
ontpitte olijven
50 g
gedroogde oregano
½ tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 8958.3 mg

Proteína 83.5 g

Calorías 2719.6 kJ / 650 kcal

Grasa 19.5 g

Fibra 5.5 g

Grasas saturadas 3.3 g

Carbohidratos 34 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Batch Cooking & Meal Prep 12 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

30min

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

Ninguna valoración

Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous

Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous

1h

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1h 30min

Vislasagne met asperges en prei

Vislasagne met asperges en prei

1h 30min

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

35min

Ovenschotel van scampi en vermicelli

Ovenschotel van scampi en vermicelli

30min

Viscurry

Viscurry

35min

Azteca taart

Azteca taart

1h

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1h

Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren

Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren

50min

Kip garam masala

Kip garam masala

50min