Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g ogórka, bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
- 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 1 gałązka mięty, świeżej, tylko liście
-
400
g sera ricotta, podzielonego na kawałki
o bien 400 g twarogu, podzielonego na kawałki - 30 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 6 kromek pieczywa pełnoziarnistego
- szczypiorek, świeży, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1438 kJ / 343 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 19 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 419 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pasta z tuńczyka i jajek
20min
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2u. 20min
Pasta jajeczna z awokado
35 Min
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40 Min
Krem z parmezanu
10 Min
Szafranowe risotto z pianką cukiniową i pudrem z boczku
5h 15min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 Min
Tatar z suszonych pomidorów
15min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1 Std.
Sałatka z indykiem i awokado
35 Min