Versiones compatibles
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Buraczane klopsiki
- 150 g kaszy jaglanej
- 500 g wody
- 220 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 70 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka lubczyku, suszonego
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
- 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z czerwonej kapusty
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 400 g czerwonej kapusty, pokrojonej na kawałki
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Ziemniaki
- 500 g wody
- 700 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- koperek, świeży, posiekany, do posypania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2115.4 kJ / 505.6 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Carbohidratos
- 81.1 g
- Grasa
- 17.2 g
- Grasas saturadas
- 2.6 g
- Fibra
- 12.9 g
- Sodio
- 1423.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa
50min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 min
Różowa surówka
10 Min
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1h 30min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1h 20 min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Placuszki wege z ciecierzycy
30 min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14 godz. 20 min