Versiones compatibles
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Buraczane klopsiki
- 150 g kaszy jaglanej
- 500 g wody
- 220 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 70 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 łyżka mąki ziemniaczanej
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka lubczyku, suszonego
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
- 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z czerwonej kapusty
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 400 g czerwonej kapusty, pokrojonej na kawałki
- 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Ziemniaki
- 500 g wody
- 700 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- koperek, świeży, posiekany, do posypania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2115.4 kJ / 505.6 kcal
- Proteína
- 10.7 g
- Carbohidratos
- 81.1 g
- Grasa
- 17.2 g
- Grasas saturadas
- 2.6 g
- Fibra
- 12.9 g
- Sodio
- 1423.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Łazanki z kapustą kiszoną i żurawiną
1u. 40min
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1h 30min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
45min
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2u.
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1h 5min
Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa
50min
Burgery z buraka
3h 25min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min