Dispositivos y accesorios
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 gałązki szczypiorku, świeżego pokrojonego na kawałki
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
300 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1200 g wody
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100 g sera feta pokrojonego w ok. 1 cm kostkę
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
634 mg
Proteína
10 g
Calorías
1495 kJ /
357 kcal
Grasa
17 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
38 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sałatka fitness
10min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1h 10min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min