
Dispositivos y accesorios
Zielone omleciki z Varomy
Prep. 15min
Total 40min
6 sztuk
Ingredientes
-
olej do natłuszczenia
-
migdałów, ze skórką20 g
-
liści szpinaku baby, świeżych100 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście3 gałązki
-
mozzarelli, light (125 g), pokrojonej na kawałki1 opakowanie
-
jajka4
-
mleka chudego40 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do oprószenia¼ łyżeczki
-
wody500 g
Inf. nutricional por 1 sztukę
Calorías
103 kcal /
431 kJ
Proteína
9 g
Grasa
6 g
Carbohidratos
2 g
Fibra
1.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Recetas
Polonia
Polonia