
Dispositivos y accesorios
Mini pizze na brokułowych spodach
Prep. 15min
Total 40min
2 porcje
Ingredientes
Spody
-
różyczek brokułu250 g
-
sera gouda pokrojonego na kawałki80 g
-
jajko1
Dodatki
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół60 g
-
żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę75 - 100
-
czarnych oliwek, bez pestek30 g
-
ząbek czosnku1
-
jogurtu naturalnego gęstego150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego5 - 10 g
-
papryki słodkiej, mielonej½ łyżeczki
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
350 kcal /
1465 kJ
Proteína
20 g
Grasa
25 g
Carbohidratos
9 g
Fibra
5.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

LEKKIE KOLACJE I
10 Recetas
Polonia
Polonia