Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g ryżu brązowego
- 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 800 - 850 g różyczek kalafiora (z 1 dużej szt.), opłukanych pod bieżącą wodą
- 240 g wody
- 90 g orzechów nerkowca
- 70 g sosu sriracha (patrz wariant)
- 60 g oleju kokosowego
-
2
łyżeczki sosu Worcestershire, wegańskiego (patrz wskazówka)
o bien 2 łyżeczki sosu sojowego, bezglutenowego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1621.6 kJ / 386.1 kcal
- Proteína
- 9.9 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 27.2 g
- Fibra
- 8.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30min
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1h 30min
Kalafior z purée z groszku
40min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6)
1h
Bibimbap burrito
45 Min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
45 Min
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
2h 15min
Szarpany jackfruit BBQ
25 Min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min
Letnie rollsy wegańskie
35min