Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca

Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca

4.0 67 valoraciones
Prep. 20min
Total 2h 20min
4 porcje

Ingredientes

Pesto z orzechów nerkowca
  • 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 60 g orzechów nerkowca
    60 g orzeszków piniowych
  • 30 g liści bazylii, świeżych
  • 100 g oliwy z oliwek
  • 1 - 2 szczypty soli
Zupa z warzyw korzeniowych
  • 60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 150 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 150 g pora tylko biała część, pokrojona w 1 cm plastry
  • 150 g korzenia selera pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 150 g batatów pokrojonych na 2 cm kawałki (patrz wariant)
    150 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki (patrz wariant)
  • 1100 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 150 g korzenia pietruszki pokrojonego na 2 cm kawałki

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 631 mg
Proteína 10.3 g
Calorías 2185.1 kJ / 522.3 kcal
Grasa 42.3 g
Fibra 6 g
Grasas saturadas 7.5 g
Carbohidratos 30 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...