Versiones compatibles
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pesto z orzechów nerkowca
-
40
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o bien 40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki -
60
g orzechów nerkowca
o bien 60 g orzeszków piniowych - 30 g liści bazylii, świeżych
- 100 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 szczypty soli
Zupa z warzyw korzeniowych
- 60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 30 g oliwy z oliwek
- 150 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 150 g pora, tylko biała część, pokrojona w 1 cm plastry
- 150 g selera, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 150 g korzenia pietruszki, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150
g batatów, pokrojonych na 2 cm kawałki (patrz wariant)
o bien 150 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki - 1100 g wody
-
1
łyżka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2185.1 kJ / 522.3 kcal
- Proteína
- 10.3 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 42.3 g
- Grasas saturadas
- 7.5 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 631 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zupa ziemniaczana z jajkami i rumienionymi pieczarkami
40 min
Zupa jarzynowa z makaronem
45 min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 godz. 10 min
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1h
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 min
Wiosenna zupa minestrone
50 min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35 min
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45 min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h
Zielona zupa minestrone
40 min
Warzywna zupa krem
50 min
Rosół (z osłoną noża miksującego)
4h