Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
Prep. 15min
Total 1h 10min
4 raciones
Ingredientes
-
1 diente de ajo
-
5 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm
-
20 g de harina
-
40 g de puerro en rodajas de 3 mm
-
80 g de zanahoria en rodajas de 3 mm
-
40 g de judías verdes congeladas en trozos
-
4 cucharadas salsa de soja
-
1200 g de agua
-
200 g de arroz jazmín200 g de arroz de grano largo
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
969 mg
Proteína
27.9 g
Calorías
1894 kJ /
452 kcal
Grasa
15.1 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
3.1 g
Carbohidratos
49.2 g
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