Dispositivos y accesorios
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
Prep. 10min
Total 1h 5min
6 porcji
Ingredientes
Tarta warzywna
-
150 g ciecierzycy, suszonej
-
60 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 1,5 cm)
-
170 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
240 - 260 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
Sałatka
-
50 g ziaren sezamu
-
1 pomarańcza ekologiczna, mała
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
40 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka soli
-
40 g octu balsamicznego
-
80 g oliwy z oliwek
-
200 g rzodkiewek pokrojonych w 1-2 mm plastry
-
300 g jabłek kwaśnych, np. Granny Smith, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1-2 cm kostkę
-
100 g roszponki
-
150 g rukoli
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
986 mg
Proteína
13.3 g
Calorías
2827.3 kJ /
675.8 kcal
Grasa
44.3 g
Fibra
12.5 g
Grasas saturadas
6 g
Carbohidratos
62.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)
50min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min
Tarta ratatouille (TM6, TM7)
1h 30min
Sałatka z czarnej soczewicy z dressingiem malinowym i tofu; Jogurt stracciatella
40min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1h 50min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Quiche z tofu i szpinakiem
1h 50min