Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g cebuli dymki, przekrojonej na pół
- 200 g majonezu, wegańskiego (patrz wskazówka)
- 40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 20 - 40 g octu jabłkowego
- 20 g syropu klonowego
- 1 ząbek czosnku
- 1 czubata łyżeczka musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 150 g tofu, średnio twardego, pokrojonego na kawałki
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 1123.5 kJ / 268.5 kcal
- Proteína
- 9.9 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 22.4 g
- Grasas saturadas
- 2.5 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 651 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12hod. 10min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Buraki à la Wellington
3u.
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1h
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM6)
45min
Wegańskie aïoli
5 Std. 10 Min
Ogórki po azjatycku (TM5)
1 Std. 30 Min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6)
55min