Versiones compatibles
Crackers aux graines, houmous poivron et mousses au chocolat
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
L'houmous de poivron
- 530 g de pois chiches en conserve
- 50 g d'eau
- 160 g de poivrons rouges grillés, en conserve et égouttés
- 2 gousses d'ail
- 100 g d'huile d'olive
- 50 g de jus de citron
- 1 pincée de piment d'Espelette
- 5 g de sel
Les crackers aux graines
- 2 œufs
- 80 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 200 g d'eau
- 380 g de farine de blé complet
- 150 g de mélange de graines
- 5 g de sel
Les mousses au chocolat
- 300 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 50 g d'eau
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3247.1 kJ / 774.6 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 68.3 g
- Grasa
- 46.5 g
- Grasas saturadas
- 11.8 g
- Fibra
- 16 g
- Sodio
- 610.8 mg
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