Dispositivos y accesorios
Smoothie bowl z kiwi i spiruliną
Prep. 10min
Total 10min
2 porcje
Ingredientes
-
1 banan zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
3 kiwi pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
-
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
1 łyżeczkę spiruliny
-
30 g syropu z agawy
-
6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
-
2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
2 łyżeczki syropu z agawy
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
5.2 g
Calorías
1833 kJ /
438.5 kcal
Grasa
19.4 g
Fibra
11 g
Carbohidratos
60.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JEDZ KOLOROWO II
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20 Min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 Min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35 Min
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1 Std. 20 Min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 Min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10 Std. 50 Min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1 Std. 20 Min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 Min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 Min
Batony warzywno-serowe
1 Std.
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35 Min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 Min