Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
Prep. 15min
Total 15min
2 porcje
Ingredientes
-
liści szpinaku baby, świeżych90 g
-
skórki otartej z cytryny (opcional) ekologicznej, bez białych błonek10 g
-
pomarańczy pokrojonej na kawałki330 g
-
jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki200 g
-
syropu z agawy20 g
-
płatków orkiszowych30 g
-
cynamonu, mielonego2 szczypty
-
kostek lodu80 g
-
kiwi pokrojone w ok. 2 cm kostkę, do dekoracji1
-
borówki, świeże do dekoracji
-
surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji1 łyżeczka
-
ziaren słonecznika do dekoracji2 łyżki
-
jagód goji, suszonych do dekoracji2 łyżki
-
siemienia lnianego złotego do dekoracji2 łyżeczki
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
350 kcal /
1466 kJ
Proteína
10 g
Grasa
10 g
Carbohidratos
47 g
Fibra
13.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SMOOTHIE BOWL
11 Recetas
Polonia
Polonia
