Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
Prep. 15min
Total 15min
2 porcje
Ingredientes
-
90 g liści szpinaku baby, świeżych
-
10 g skórki otartej z cytryny (opcional) ekologicznej, bez białych błonek
-
330 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
20 g syropu z agawy
-
30 g płatków orkiszowych
-
2 szczypty cynamonu, mielonego
-
80 g kostek lodu
-
1 kiwi pokrojone w ok. 2 cm kostkę, do dekoracji
-
borówki, świeże do dekoracji
-
1 łyżeczka surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
-
2 łyżki ziaren słonecznika do dekoracji
-
2 łyżki jagód goji, suszonych do dekoracji
-
2 łyżeczki siemienia lnianego złotego do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
10 g
Calorías
1466 kJ /
350 kcal
Grasa
10 g
Fibra
13.3 g
Carbohidratos
47 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SMOOTHIE BOWL
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10min
Truskawkowe smoothie bowl
20min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10min
Smoothie bowl z bananem i mango
15min
Smoothie bowl z mango i banana
10min
Zielone smoothie bowl
5min