
Dispositivos y accesorios
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
Prep. 25min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
350 g makaronu, suchego (np. penne)
-
20 g oleju
-
400 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej w 2-3 cm plastry (kilka liści drobno posiekać i odłożyć do dekoracji)
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
60 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
20 g cukru
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
woda do gotowania makaronu
-
sól do gotowania makaronu
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 krople kremu balsamicznego
-
3 łyżki orzeszków piniowych (30 g)
-
mini mozzarella (ok. 180 g), odsączona z zalewy, do dekoracji
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
551 kcal /
2324 kJ
Proteína
20 g
Grasa
17 g
Carbohidratos
76 g
Fibra
6.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

WIĘCEJ SMAKU
10 Recetas
Polonia
Polonia