Dispositivos y accesorios
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
Prep. 5min
Total 30min
2 porcje
Ingredientes
-
100 g kaszy orkiszowej, perłowej
-
330 g mleka (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
100 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
77.5 mg
Proteína
14 g
Calorías
14779.5 kJ /
353 kcal
Grasa
4.9 g
Fibra
8.4 g
Grasas saturadas
2.3 g
Carbohidratos
62.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Recetas
Polonia
Polonia
LEKKO I ZDROWO
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Siemianka
20min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2h 10min