Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g ryżowego makaronu, vermicelli
- 500 g wody
- 1 łyżeczka oleju
- 80 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 80 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
- 50 g rzodkiewek
- 100 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
Sos chili
- 90 g wody
-
30
g koreańskiej pasty chili gochujang
o bien 30 g pasty harissa - 90 g sosu sojowego
- 30 g cukru
Zwijanie spring rollsów
- 50 g kiełków fasoli mung, z puszki, odsączonych
- ciepła woda, do namoczenia
- 8 płatów papieru ryżowego (Ø ok. 22 cm, patrz wskazówka)
- 8 liści sałaty (ok.15 x 10 cm)
- 8 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście, grubo posiekane
- 8 gałązek mięty, świeżej, tylko liście, grubo posiekane
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 957 kJ / 229 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Grasa
- 3 g
- Grasas saturadas
- 0.4 g
- Fibra
- 6.7 g
- Sodio
- 1700 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1h
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40 min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
20min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6)
1 Std. 10 Min
Łatwe i szybkie kiszone warzywa
49h 20min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)
15 min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM5)
45min
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1h
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1 Std. 15 Min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min