Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Cous cous con sgombro e olive
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
Condimento
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
15 pomodori ciliegino a dadini (0,5 cm)
-
1 pizzico di sale
-
15 - 20 olive taggiasche
-
150 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati
Cous cous
-
450 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di cous cous
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
699.2 mg
Proteína
16.5 g
Calorías
1894 kJ /
452.8 kcal
Grasa
17.6 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
1.5 g
Carbohidratos
61.6 g
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