
Dispositivos y accesorios
Gratin z dorsza
Prep. 10min
Total 50min
6 porcji
Ingredientes
Bułka tarta
-
białej bułki, czerstwej pokrojonej na kawałki50 g
Dorsz
-
białej bułki, czerstwej pokrojonej na 1-2 cm kawałki100 g
-
mleka100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki300 g
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek50 g
-
filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na kawałki400 g
-
soli (patrz wskazówka)¾ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Sos beszamelowy
-
mleka300 g
-
mąki pszennej60 g
-
masła30 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
śmietany, 12% tłuszczu200 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
421 kcal /
1761 kJ
Proteína
19 g
Grasa
26 g
Carbohidratos
29 g
Fibra
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Recetas
Polonia
Polonia