Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z pęczakiem, krewetkami i ananasem
Prep. 40min
Total 1h 20min
3 porcje
Ingredientes
Pęczak i krewetki z ananasem
-
pęczaku kujawskiego Melvit100 g
-
wody1000 g
-
sosu sojowego35 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół60 - 80 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
oleju kokosowego15 g
-
orzechów nerkowca50 g
-
krewetek, surowych, obranych (patrz wariant)300 g
-
ananasa, świeżego pokrojonego w 2 cm kostkę120 - 150 g
Dressing
-
mięty, świeżej tylko liście5 g
-
kolendry, świeżej tylko liście5 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
oleju kokosowego30 g
-
oleju sezamowego½ łyżeczki
-
octu ryżowego20 g
-
sosu sojowego15 g
-
soku z limonki20 - 25 g
-
syropu z agawy1 łyżeczka
-
imbiru, suszonego, mielonego½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
soli1 szczypta
Sałatka
-
sałaty lodowej porwanej na kawałki100 - 120 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
493.4 kcal /
2064.2 kJ
Proteína
23.9 g
Grasa
25.4 g
Carbohidratos
47.2 g
Fibra
9.3 g
Grasas saturadas
14.9 g
Sodio
1559.1 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PEŁNE ZDROWIA
60 Recetas
Polonia
Polonia
