Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Roasted pumpkin seeds
- 1 pumpkin, seeds only
- 500 g water
Pumpkin seed mix
- 100 g mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
- 20 g tamari
- 20 g extra virgin olive oil
- 2 tsp ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
- Inf. nutricional
- por 240 g
- Calorías
- 5888 kJ / 1401.9 kcal
- Proteína
- 54.5 g
- Carbohidratos
- 19.8 g
- Grasa
- 121.9 g
- Grasas saturadas
- 19.8 g
- Fibra
- 15.3 g
- Sodio
- 1081 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 Min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 Std.
Leek and Potato Soup (TM6)
40 min
Chai Syrup
15 Min
Sweet potato cheesecake bars
2h
Poppy seed strudel with crumble topping
3 Std. 15 Min
Rhubarb and ginger gin fizz
336h 10min
Carrot top pesto
15 Min
Celery leaf gremolata
5 Min
Zucchini cheddar slice
45min
Best ever carrot cake
1h 35 min