Dispositivos y accesorios
Gofres veganos con espinacas
Prep. 15min
Total 30min
8 raciones
Ingredientes
-
320 g de bebida de soja
-
250 g de harina de trigo
-
1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
½ cucharadita zumo de limón
-
4 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 diente de ajo
-
6 hojas de albahaca fresca
-
240 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
100 g de tomates secos en aceite (escurridos), en trozos
-
10 g de pipas de calabaza
-
10 g de pipas de girasol
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
499 mg
Proteína
14.9 g
Calorías
1431 kJ /
342 kcal
Grasa
12 g
Fibra
12.9 g
Grasas saturadas
1.1 g
Carbohidratos
91 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 151
37 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)
1h 30min
Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
50min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Ensalada de quinoa con tofu
45min
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)
3h
Trufas de avena y algarroba
15min
Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate
2h 20min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30min