
Dispositivos y accesorios
Flan de verduras con crema de piñones
Prep. 15min
Total 40min
6 raciones
Ingredientes
-
de verduras variadas (zanahoria, apio nabo, espárragos, etc...) en trozos de 3 cm250 g
-
de cebolla40 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva30 g
-
de bebida de soja120 g
-
huevos2
-
de sal2 cucharaditas
-
de nuez moscada molida½ cucharadita
-
de polvo de hornear½ cucharadita
-
de zumo de limón1 cucharadita
-
de agua500 g
-
de piñones tostados60 g
-
de maicena25 g
-
de caldo de verduras250 g
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de perejil fresco (solo las hojas)3 ramitas
-
de zumo de limón15 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
207 kcal /
868 kJ
Proteína
6.2 g
Grasa
14.5 g
Carbohidratos
15.3 g
Fibra
1.8 g
Grasas saturadas
2 g
Sodio
0.6 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Revista Thermomix nº 148
35 Recetas
España
España