Versiones compatibles
Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 200 g d'asperges vertes, coupées en deux
- 3 jaunes d'œufs
- 200 g de lait de coco
- 100 g de lait
- 50 g d'épinards frais
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 blancs d'œufs
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 507 kJ / 122.3 kcal
- Proteína
- 4.7 g
- Carbohidratos
- 2.8 g
- Grasa
- 10.3 g
- Grasas saturadas
- 7.2 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sodio
- 230.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Soupe de butternut, chèvre et œuf
40 min
Soupe de champignons marrons-bacon
50min
Soupe de panais au pain d'épices
35 min
Gaspacho tomate-fraise-basilic
10 Min
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55 min
Patates douces avec tempeh et vinaigrette tahini
1h
Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux
10 Min
Soupe au citron vert
45min
Truffes à l'orange, sablés au curry et crème anglaise curry-orange
1 godz. 15 min
Gaspacho
2 godz. 25 min
Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques
55 min
Velouté de tomates au sarrasin et beaufort
30 min