Dispositivos y accesorios
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
Prep. 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
1 poireau
-
2 carottes
-
1 panais
-
1 patate douce
-
4 brins de persil frais effeuillés, et un peu pour servir
-
8 filets de maquereaux frais, vidés levés en filets "portefeuille"
-
3 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
-
poivre moulu
-
500 g d'eau
-
1 filet d'huile d'olive
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
25 g
Calorías
1587 kJ /
381 kcal
Grasa
23 g
Carbohidratos
16 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Sot-l'y-laisse de dinde au curry doux
1h 5min
Thon basquaise
30min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1h 5min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50min
Lasagne au cabillaud, courgettes et gingembre
1h 15min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min
Maquereaux sauce au citron et brocolis
45min
Papillote de dorade
30min
Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde
1h
Poisson au curry
55min