Dispositivos y accesorios
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
Prep. 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
1 poireau
-
2 carottes
-
1 panais
-
1 patate douce
-
4 brins de persil frais effeuillés, et un peu pour servir
-
8 filets de maquereaux frais, vidés levés en filets "portefeuille"
-
3 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
-
poivre moulu
-
500 g d'eau
-
1 filet d'huile d'olive
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
25 g
Calorías
1587 kJ /
381 kcal
Grasa
23 g
Carbohidratos
16 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Poisson au curry
55min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25min
Saint-Jacques au curry, fenouil et fondue d'endives
35min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz
1h
Maquereaux sauce au citron et brocolis
45min
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Salade de raie
1h 45min
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45min
Thon basquaise
30min
Maquereaux à la moutarde
30min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min