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Bœuf à la ficelle
Prep. 10min
Total 1h 5min
6 portions
Ingredientes
-
1200 g d'eau
-
400 g de carottes coupées en rondelles
-
4 - 6 navets nouveaux, coupés en morceaux
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200 g de céleri-rave coupé en morceaux
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400 g de petites pommes de terre coupées en deux
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3 blancs de poireau coupés en quatre
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1 courgette coupée en grosses rondelles
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1 bouquet garni (thym, persil, laurier)
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800 g de filet de bœuf ou 1 rôti très tendre
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1 pincée de gros sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
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150 g de coulis de tomates aux herbes
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
373 kcal /
1568 kJ
Proteína
30 g
Grasa
19 g
Carbohidratos
21 g
Fibra
7 g
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