Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de farine de blé et un peu pour fariner
- 100 g de beurre et un peu pour le moule
- 575 g d'eau
- 4 pincées de sel
- 500 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
- 3 œufs
- 150 g crème liquide 30-40% m.g.
- 160 g de thon en boîte au naturel
- 3 pincées de poivre moulu
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 419.7 kcal / 1749.5 kJ
- Proteína
- 15.8 g
- Grasa
- 26.3 g
- Carbohidratos
- 27.5 g
- Fibra
- 3.5 g
- Grasas saturadas
- 16.7 g
- Sodio
- 589 mg
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