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Gefüllte Zucchini-Erdäpfelpuffer mit "RUPP S´beschte Sortiment"
Prep. 35min
Total 35min
10 Stück
Ingredientes
-
Buchweizen60 g
-
Erdäpfel, speckig geschält, in Stücken (2 cm)600 g
-
Zucchini in Stücken (2 cm)200 g
-
Schmelzkäse Ecken (RUPP S´beschte Sortiment)7
-
Ei (Größe M)1
-
frische Thymianblättchen1 TL
-
Salz1 - 1 ¼ TL
-
Paprikapulver, edelsüß¼ - ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ - ¾ TL
-
Öl4 EL
-
Butter4 EL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Stück
Sodio
347 mg
Proteína
5 g
Calorías
776 kJ /
185 kcal
Grasa
12 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
6 g
Carbohidratos
15 g
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