Ensalada de pepino

Ensalada de pepino

4.4 28 valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

6 porciones

Ingredientes

50 g de cebolla en trozos
800 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
100 g de jitomate en trozos
190 g de queso crema
2 latas de atún enlatado en agua escurrido
50 g de chile chipotle adobado
1 cucharada de sal
tostadas para servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 16 g

Calorías 706 kJ / 168 kcal

Grasa 5 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Económicas 11 Recetas
México

También podría gustarte...

Pollo al limón con verduras

40 min

Ensalada San Valentín

10 min

Ensalada de garbanzo

10 min

Ceviche con chile chipotle

15 min

Tlacoyos de nopal

30 min

Enchiladas en hoja de lechuga

35 min

Lasaña light de calabacitas

1 h

Ceviche de kiwi y mango

7 min

Sandwich de verduras

30 min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 min

Salpicón de pollo

25 min

Calabacitas rellenas al vapor

40 min