Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de cebolla en trozos
- 800 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
- 100 g de jitomate en trozos
- 190 g de queso crema
- 2 latas de atún enlatado en agua escurrido
- 50 g de chile chipotle adobado
- 1 cucharada de sal
- tostadas para servir
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 168 kcal / 706 kJ
- Proteína
- 16 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Fibra
- 2 g
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