Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

10 unidades

Ingredientes

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 3 mg

Proteína 2 g

Calorías 310 kJ / 74 kcal

Grasa 2.4 g

Fibra 1.2 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 141 50 Recetas
España

También podría gustarte...

Chocolate chai

20min

Una delicia blanca

15min

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1h

Bizcocho de chirivía con caramelo salado

3h 20min

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

1h 20min

Brocheta de pulpo con ensalada de brócoli y mayonesa de jengibre

15min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min

Cookies de avena, plátano y cacao

1h 45min

Smoothie bowl de kale y manzana

5min

Pastel de queso vegano con caramelo salado

7h 45min

Mantequilla de frutos secos y semillas

10min

Smoothie de plátano y arándanos

5min