Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Lemon-coco curd
- 3 œufs
- 150 g de sucre roux
- 150 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- 100 g d'huile de noix de coco
Le smoothie aux fruits rouges
- 300 g de fruits rouges frais variés
- 400 g de fromage blanc nature au lait de brebis
Le montage des jars
- 250 g de fraises fraîches
- 150 g de granola maison
- 200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
- 200 g de fruits rouges frais variés
-
8
feuilles de basilic frais
o bien 8 feuilles de menthe fraîche
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1818.3 kJ / 433.1 kcal
- Proteína
- 10.6 g
- Carbohidratos
- 41.1 g
- Grasa
- 25.6 g
- Grasas saturadas
- 13 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 41.6 mg
Recetas alternativas
Marinade épicée pour le poisson
10 Min
Mochis à la fraise
45min
Soufflés au fromage double cuisson
1h 25min
Mousse minute à la framboise
5min
Dôme glacé au yaourt, à la fraise et à la myrtille
10 Min
Crème au chocolat à la crème de coco
2u. 35min
Spritz sans alcool fraise-gingembre
15min
Glace au yaourt, à la fraise et à la myrtille
10 Min
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40min
Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
10 Min
Gâteau des rois sans gluten, à la fleur d'oranger et aux amandes
2 godz. 10 min
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35min