
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Les crackers
- 100 g de farine de blé
- 40 g de beurre froid, en morceaux
- 2 c. à soupe de graines de sésame noire
- ¼ c. à café de sel
- 2 c. à soupe d'eau
La salade de carottes
- 450 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
-
70
g de figues séchées coupées en quatre
o bien 70 g de dattes dénoyautées coupées en deux - 60 g de cerneaux de noix
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
-
2
c. à café de ras el hanout
o bien 2 c. à café de curry en poudre - ½ c. à café de sel
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 517 kcal / 2146 kJ
- Proteína
- 7.5 g
- Grasa
- 35 g
- Carbohidratos
- 39 g