Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
Prep. 5min
Total 30min
8 doses
Ingredientes
-
água1000 g
-
bulgur200 g
-
chalota80 g
-
folhas de hortelã10
-
azeite50 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
miolo de noz partido grosseiramente100 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
tomate maduro cortado em cubos150 g
-
requeijão esfarelado grosseiramente240 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
516.9 mg
Proteína
12.3 g
Calorías
1399.7 kJ /
334.5 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
7.9 g
Grasas saturadas
2.3 g
Carbohidratos
36.5 g
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