Ir al contenido principal Buscar
Salada de bulgur com requeijão e hortelã

Salada de bulgur com requeijão e hortelã
4.9 17 valoraciones
Prep. 5min
Total 30min
8 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

  • água
    1000 g
  • bulgur
    200 g
  • chalota
    80 g
  • folhas de hortelã
    10
  • azeite
    50 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • miolo de noz partido grosseiramente
    100 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • tomate maduro cortado em cubos
    150 g
  • requeijão esfarelado grosseiramente
    240 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 516.9 mg
Proteína 12.3 g
Calorías 1399.7 kJ / 334.5 kcal
Grasa 17.3 g
Fibra 7.9 g
Grasas saturadas 2.3 g
Carbohidratos 36.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Agosto com a Bimby® 49 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50min

Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa

5.0(6)

50min

Salada quente mediterrânica

4.8(12)

30min

Bulgur

5.0(49)

35min

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

4.0(7)

45min

Salada de maçã e grão

4.7(22)

20min

Salada de lentilhas e pimentos assados

4.2(9)

20min

Salada de bulgur com frango e espinafres

4.3(23)

35min

Tabule com bulgur

4.9(41)

30min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30min

Cuscuz mediterrânico

4.5(11)

10min

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(80)

45min