
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g de queso
- 70 g de cebolla en rodajas finas
- 70 g de zanahoria en juliana
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de calabacín en juliana
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 300 g de espaguetis
- 80 g de yogur griego
- 2 yemas de huevo
- perejil fresco para decorar el plato
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1287 kJ / 308 kcal
- Proteína
- 12.6 g
- Carbohidratos
- 57.7 g
- Grasa
- 17.3 g
- Fibra
- 4.9 g
Recetas alternativas
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15min
Raviolis con salsa de calabacín
30min
Patatas y verduras gratinadas
40min
Canelones de verdura y mascarpone
1h
Macarrones con salsa de setas
20min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Nido de espagueti con crema de berenjena
40min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40min
Lasaña de verduras al vapor XXL
50min
Espaguetis a las hierbas aromáticas con queso crema
30min
Pasta con champiñones y nata
30min