Crema de avena con pera

Crema de avena con pera

4.5 163 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

1 ración

Ingredientes

80 g de pera
20 g de plátano
20 g de copos de avena
90 g de agua
1 cucharadita de aceite de oliva

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 181 kcal / 757 kJ

Proteína 3.9 g

Grasa 6 g

Carbohidratos 30 g

Fibra 5.1 g

Grasas saturadas 0.9 g

Sodio 5.1 mg

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