
Versiones compatibles
Menú: Salmón con arroz basmati y salsa de eneldo. Natillas de chocolate
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Arroz, brócoli y salmón
- 1200 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 250 g de arroz basmati
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (de aprox. 125 g c/u)
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Natillas de chocolate
- 100 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
- 500 g de leche
- 40 g de azúcar
- 1 huevo
- 20 g de maicena
Salsa crema
- 60 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 10 g de mantequilla
- 400 g de nata (35% de grasa)
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 1 ½ cucharadas de tomate concentrado
-
2
ramitas de eneldo fresco (solo la hojas troceadas)
o bien 1 cucharadita de eneldo seco - 1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (opcional)
- 1 cucharadita de maicena
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 4790 kJ / 1144 kcal
- Proteína
- 43 g
- Carbohidratos
- 80 g
- Grasa
- 72 g
- Grasas saturadas
- 32 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 2289 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lasaña boloñesa
1h 30min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40min
Coleslaw Hawaiana
10min
Mejillones y pescado con patatas al azafrán
35min
Enciende la magia
1h
Salmón, arroz con granada y pesto de canónigos
30min
Menú: Espinacas con gambones. Volovanes de lombarda y queso de cabra. Cordero asado. Vasitos de turrón.
1h 30min
Menú: Ensalada de brócoli. Pollo con salsa de tomate y mascarpone. Sorbete de frutas
35min
Menú: Sopa de ajo. Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
35min
Galette de calabacín y tomate
1h 30min
Ensalada de langostinos y melocotón con aderezo de limón (Al vacío)
50min
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30min