Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le mélange d'épices
- 30 g de poivre noir en grains
- 30 g de graines de coriandre
- 30 g de graines de cumin
- 15 g de graines de cardamome fumée
Les soles
- 2 soles, vidées et nettoyées (400-600 g)
- 40 g de gros sel
Les topinambours
- 200 g d'eau
- le jus d'1/2 citron jaune
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- 400 g de topinambours, coupés en dés réguliers (0,5 cm)
- 1 échalote, coupée en deux
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à café de miel
- 30 g de beurre
Le bouillon aux épices
- 2 échalotes, coupées en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de miel
- 50 g de vin blanc
- 150 g de fumet de poisson
- 150 g de bouillon de volaille
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 4199 kJ / 1504.5 kcal
- Proteína
- 82 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 53.5 g
- Grasas saturadas
- 27 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sodio
- 1720.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2h
Merlan et purée de céleri-rave
35 Min
Salade de chou-rave et pois gourmands
3 godz. 45 min
Epinards, fenouil et olives vapeur (Christophe Aribert)
20 min
Choux de Bruxelles, lardons et noix
45min
Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)
2h
Mousseline de céleri-rave
45min
Asperges tièdes en salade et œuf poché
1h
Grenadier (poisson de roche), tombée de chou rouge aux chorizo et raisins
45min
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55min
Purée panais-butternut, feuilles de betterave et pignons de pin
45min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30min