Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Muffins de banana e espinafres
Prep. 5min
Total 30min
10 doses
Ingredientes
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sementes de linhaça20 g
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flocos de aveia60 g
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bebida de amêndoa100 g
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espinafres baby frescos100 g
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óleo de coco65 g
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ovos2
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extrato de baunilha1 c. chá de
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banana (2 unid. aprox.)250 g
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bicarbonato de sódio1 c. chá de
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canela em pó1 c. chá de
-
xarope de ácer50 g
-
sal½ c. chá de
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
147 kcal /
610 kJ
Proteína
3 g
Grasa
9 g
Carbohidratos
13 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
7 g
Sodio
155 mg
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