Ragù alla soia (vegan)

Ragù alla soia (vegan)

4.2 68 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

60 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
400 g di carote pelate e a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
800 g di polpa di pomodoro a pezzi
125 g di granulare di soia
100 g di acqua
90 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di paprika piccante
½ cucchiaino di pepe nero macinato
1 cucchiaino zucchero
1 cucchiaino di maggiorana secca
1 ½ cucchiaino di basilico secco
2 pizzichi di cannella in polvere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 20 g

Calorías 1053 kJ / 251 kcal

Grasa 8 g

Fibra 11.4 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

La natura in tavola 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Hummus di barbabietola (vegan)

15min

Gazpacho ai 3 pomodori

20min

Curry di ceci (vegan)

1h

Vellutata di sedano rapa e mele renette

40min

Zuppa di cavolfiori con cimette glassate

45min

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30min

Hummus di avocado (senza lattosio)

20min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30min

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10min

Burger di barbabietola

1h

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

11h

Hummus al riciclo di verdure

10min