Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 avocado maturo, la polpa a pezzi
- 150 g di ceci in scatola, scolati e sciacquati
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di peperoncino in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di cumino in polvere
- fette di pane tostato
- verdure miste fresche (carote, sedano, finocchi, ecc.)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1089.9 kJ / 260.5 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Carbohidratos
- 16.2 g
- Grasa
- 21 g
- Grasas saturadas
- 2.9 g
- Fibra
- 6.4 g
- Sodio
- 94.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hummus di ceci neri
1h 30min
Hummus
10 min
Hummus di fagioli e yogurt
15min
Hummus di barbabietola (vegan)
15min
Tahina
30min
Hummus di barbabietole
25 min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Salsa guacamole
10 min
Guacamole Tex-Mex
5 min
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40min