Dispositivos y accesorios
Frittata de pommes de terre au chou kale
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 portions
Ingredientes
-
70 g de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement
-
500 g d'eau
-
250 g de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
6 œufs
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
12 g
Calorías
911 kJ /
218 kcal
Grasa
13 g
Fibra
2.2 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
55min
Rémoulade de radis noir au yaourt
15min
Tarte aux blettes et ricotta
1h 40min
Tarte de Savoie au chou
1h 30min
Pesto de chou kale, noix et sésame
15min
Tarte renversée aux navets et choux-raves
2h 25min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Quenelles de blettes au four
1h 5min
Colcannon irlandais
1h 10min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25min
Chou frisé à l'italienne
1h 50min